Tohutohu horoi horoi
Hipanga 1: Tangohia nga here o nga hu me nga kati
A.Remove Leaces, whakanohohia nga riipene i roto i te peihana wai mahana i konatunatua ki te kaihoroi rua (horoi horoi) mo te 20-30 meneti
I whakaekea e B.Take mai i o hu, whakamahia te horoi horoi ki te wai mahana hei horoi i to kareti.
C.Papahia tetahi rakau huu kirihou hei tautoko i te katoa o runga i mua i te horoi. (Hua: te rakau hu kirihou)
Hipanga 2: Te horoi maroke
A.Ko te paraihe maroke, ka tango i te paru paru mai i nga putanga me nga kaata (hua: paraihe peke kau)
B.Whakaahia te whakakore rapa, e toru ranei te paraihe taha ki te hanga i nga taapiri.
Hipanga 3: Hangaia he horoi hohonu
A.Ko te paraihe poroporo e tuku ana i te horoi horoi ki te tarai i te outsole, ma te paraihe ngohengohe ngohengohe he horoi i te papanga me te horoi i te papanga horoi.
B.Whakaahia te kakahu horoi maroke hei tango i te paru i horoia mai i nga hu. (Hua: E toru nga waahanga paraihe, horoi horoi, horoi horoi)
C.Kia te horoi atu mehemea he hiahia.
Hipanga 4: Nga hu maroke
A.Whakaahia nga hiako hu, hoatu ki o ringaringa ki o ringaringa, ka rere ki roto i te wai.
Ko te rakau hu B.Tare mai i o hu, ka rehu te deodorant ki o hu, kia maroke nga hu ka maroke ake.
C.Set Ko nga hu ki te taha ki te tauera maroke. Waiho ratou ki te maroke hau, me tango i nga waahi katoa mai i te 8 ki te 12 haora. Ka taea e koe te tere ake i te tukanga whakamaroke ma te maka i nga hu i mua o te mea nui, he matapihi tuwhera ranei, engari kaua e waiho ki mua i nga momo wera na te mea ka pai te wera o te wera. Ina maroke ana, whakakapihia nga kaumatua me te kuhu ano i nga hu.
Te wa tuku: Akuhata-31-2022
