He aha nga papa o mua?

I roto i te ao podiatric,Nga papa o muakua puta ake he taputapu nui ki te tirotiro i nga momo waewae waewae e pa ana ki nga miriona o te ao. Ko enei taputapu orthotic kua hoahoatia hei tautoko i te tautoko me te aukati ki te taha o te waewae, ki te whaainga i te waahi taapiri i raro o nga upoko metatarsal.

Tetahi o nga tikanga tuatahiNga papa o muawāhitau kometarsalgia, he mumura mamae te nuinga o te wa i roto i te poro o te waewae i te taha o nga upoko metatarsal. Ma te taapiri i te pehanga atu i enei waahanga taapiri, ko nga papa o mua i te awhina nui, ka waiho ma te takitahi kia pai ake ai a raatau mahi i ia ra.

Neuuoma a Morton, Ko tetahi atu mamae noa, ko te mamae o te mamae i te nuinga o te wa i waenga i te tuatoru me te tuawha o ona waewae. Ko nga papa o mua i te mahi nui i konei na te ngutu me te whakaiti i te pehanga kua pa ki te mamae e pa ana ki tenei ahuatanga.

Ano, he pai nga papa o mua ki te whakahaereNga Karanga me nga Koko, e whanake ana na te koretake o te pehanga ranei i te poro o te waewae. Ko enei papa e tuku ana i te ngutu me te tiaki, te aukati i te ngoikore me te whakatairanga i te whakaora.

Ka rite ki nga taangata takitahi, ka wheako pea ratoungako patrophy, te wahi e noho ai te paoa o te ngako ngako i roto i nga waewae, ka piki haere te mamae me te mamae i te rohe o mua. Ko nga papa o mua me o raatau tohu taapiri me te tautoko e tino kaha ana ki te tuku oranga me te whakapai ake i te hunga e pa ana ki te hunga e pa ana.

Ahakoa mo nga ahuatanga e pa ana ki etahi atu waahanga o te waewae, penei iwhakato fasciitis, te tautoko e whakaratohia ana e nga papa o mua, he maha nga wa e whakakotahi ana me te tautoko a te kaimau, ka taea te whakarei ake i te kaha o te waewae me te whakaiti i te ngoikore o te rohe o mua.

I tua atu i te whakatau i nga mate o te waewae motuhake, ka mahi ano hoki nga papa o mua i tetahi mahi whaihua i roto iTe whakapai ake i nga hu. Ka taea e ratou te whakakii i te nuinga o nga waahi i roto i nga hu me te tika o nga take e tika ana kia kore e raru te mamae, te mamae ranei i te rohe o mua.

E waatea ana i roto i nga momo ahua penei i nga papa kiri, nga papahuka, me nga papa orthotic, ko nga papa o mua ka whai hua nga rongoa mo te hiahia takitahi. Ka whakauruhia e ratou ki roto i nga huu waewae, ka uru ki te whakamahi i ia ra me te whakarite i nga tautoko tonu, puta noa i te ra.

Hei mutunga, ko nga painga o te pukenga oNga papa o muaKia kaha ki a raatau i roto i te ao hauora waewae. Ahakoa te whakakotahi i te metatarsalgia, te neuroma o te mootona, te whakarei ake i enei taputapu Orthotic, he oranga tohanga, he pai ake te kounga o te ao. I te mea ko nga mahi hou te whakarei ake i o raatau whai hua, ka mau tonu nga papa o mua ki te tiaki waewae, e tuku ana i te huarahi ki te hunga e mamae ana i te mamae o te waewae me te ngoikore.